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avec des périodes de course légèrement plus longues dès le départ comparé aux autres plans
la puissance et la posture tout en aidant à prévenir les blessures
Grâce à des exercices ciblés
)✅ Une rencontre en visioconférence chaque mois pour faire le point
Plan de course sur tapis Nombre d'entrainements par semaine:3 avec des périodes de coursePlan de course conu pour ceux et celles qui ne peuvent pas courir l'extrieur l'hiver ou qui prfrent s'entraner sur tapis roulant, tout en souhaitant dbuter la course pied ou prparer leurs objectifs pour cet t.
US$ 845.00
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