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une maman et une petite sœur
Avec le style direct et efficace qu'on lui connaît
sans oublier la magie de Noël
à la chaleur et à la sensualité brutes de la terre d'Afrique
Le programme Kilo Solution Format:papier une maman et une petiteDcouvrez plus de 135 recettes simples et dlicieuses, prtes en moins de 30 minutes, bases sur une mthode prouve de perte de poids. Elles vous permettront de faire des choix plus rassasiants et moins caloriques au petit djeuner, l'heure du lunch, au souper et pour la collation. Adapt aux objectifs de chacun, le programme Kilo Solution vous propose des menus pour 4 semaines 1 300, 1 500 ou 1 800 Calories par jour, en plus d'une foule d'ides pour vous
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