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Découvrez leur surprenant pouvoir qui ouvre la voie à une nouvelle approche de la santé

Le livre palpite de l'érudition de son auteure

Manger pour garder un cerveau jeune livre audio et elle a découvert queComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,